Yulaf Kepeği Nerede Bulunur/Satılır?

Dukan Diyeti‘nin vazgeçilmezi olan Yulaf Kepeğini Türkiye’de temin etmek ne yazık ki biraz zor. Ancak bazı firmalar bu ihtiyaca cevap verebilmek adına üretime geçtiler ve Yulaf Kepeğini temin etmek eskiye göre daha kolaylaştı.

Şu anda piyasada kolaylıkla bulunabilen 2 marka mevcut, Doğalsan ve Ru-Sheim. Bu markaları ister internet üzerinden, isterseniz büyük marketlerin un ya da kahvaltılık gevrek reyonlarından bulup satın alabilirsiniz.

Aslında kullanımı pek yaygın olmadığından marketler de bu ürünü nerede sergileyeceklerine karar verebilmiş değiller.

İlk kez satın alacak olanlar için paketi ve içindeki Yulaf Kepeğinin görüntüsü şöyledir;


Birçok aktar elindeki ürünü satabilmek adına daha farklı ürünleri size Yulaf Kepeği adı altında satabilirler. Fakat birçok aktar aslında Yulaf Kepeği değil Buğday Kepeği ya da Yulaf Ezmesi satmaktadır. Tavsiyemiz çevrenizdeki büyük marketlerden ya da internet üzerinden doğru Yulaf Kepeğini temin etmeniz.

Şimdilik; MMM Migros, Real ve Carrefour gibi büyük marketlerde bu ürünler mevcut.



, , ,

36 Responses to Yulaf Kepeği Nerede Bulunur/Satılır?

  1. semra ay 23 Temmuz 2013 at 07:31 #

    Merhaba arkadaşlar türkiye yulaf cenneti köylerimizde ineklere hala yulaf kepeği yedirilmekte çuvalı30tl 50 kg ve en kaliteli yulafdır.şuan ramazan tüm fırınlarda açık kg şeklinde satın alabilirsiniz ramazan pidesi yapımında fırın küreğine hamurun yapışmasını engellemek için serpiliyor. Şuan tüm ramazan pidesi çıkaran fırınlarda mevcuttur kg olarak bu kadar ucuza satılan bir kepeği nasıl olurda 500gr 14.90 olur anlamış değilim yulaf kepeğini bu arada ineklere daha çok ve sağlıklı süt versin diye kazanlarda su ile karıştırıp yediriyorlar bulması zor değil köylerde heryerde satılıyor istanbulda da kolay heryer fırın dolu fırıncınızdan rica edip istediğiniz kadar alabilirsiniz bilgilerimin kaynağı babamdırfırınımız var ve babam kendisi yapar ekmeğimizi

    • hilal özkan 18 Eylül 2014 at 19:40 #

      teşekkür ederim size bilgilendirdiğiniz için fırınlara bakıcam bende. siz böyle bişey paylaşmasaydınız bende migrostan çok fazla paraya alırdım.bilinçlenmek çok iyiymiş.sevgiler

  2. Semra Alyıldız 13 Haziran 2013 at 20:20 #

    Merhaba ben yulaf kepeğini http://www.yulafkepegial.com dan aldım.

  3. Yeşim Gök 18 Mart 2013 at 21:23 #

    Dukan diyeti ile ilgili ürünleri ben gurmereyon.com adresinden temin ediyorum arkadaşlar, ucuz ve hızlı gönderim yapıyorlar.

  4. ayse köksüz 20 Şubat 2013 at 16:03 #

    kaşıntılarda yulaf kepeği nasıl kulanılır?i

    • yAsemin 20 Şubat 2013 at 23:00 #

      suyla karıştırarak kaşınan yere sürüyoruz 🙂 sorunuzu anlayamadım sanırım 🙂

  5. gamze yılmaz 08 Şubat 2013 at 13:21 #

    slm seyır evresindeyim.ara ögünlerde yulaf ezmesını soguk süt ile yiyebilirmiyim.diyet programıma bir zararı olmaz değil mi?

    • gamze yılmaz 08 Şubat 2013 at 13:22 #

      yulaf ezmesi de kullanabilirmiyiz?

  6. Mahmut ARDIÇ 05 Şubat 2013 at 19:58 #

    Resimde gördüğünüz Rhuseim Yulaf Kepeği her zaman elimizde mevcuttur. Darıca ve Kartal da bulunan 3 şubemiz ve internet sitemiz ile bizlere ulaşabilir. Yulaf kepeğinin yanısıra birçok bitkisel ürünü bizden temin edebilirsiniz.

  7. gular abbasova 31 Ocak 2013 at 11:46 #

    yulaf kepeyi ingilzce adi ne?

  8. silan yucesoy 13 Eylül 2012 at 20:23 #

    merhaba;
    Az önce tansaştan doğalsan yulaf kepeği aldım ama kesekağıdının iç kısımlarına, hani tahıllar böceklenince püsküllenir ya, öyle püsküller halinde topak topak yapışmış kepekler. Elekten geçirdim, kurt, böcek kalacak mı diye, göremedim kurt falan. Son kullanma tarihine de daha 1 yıl var. Sizinkilerde de oluyor mu, yoksa bunlar bozuk mu? teşekkürler.

    • yAsemin 13 Eylül 2012 at 21:13 #

      merhaba,

      hayır ben hiç öyle denk gelmedim fakat büyük ihtimalle rafta uzun süre durduysa o hale gelmiş olabilir, normalde ben buzdolabında saklıyorum çünkü, bence geri götürün kullanmayın

  9. ikra yılmaz 21 Temmuz 2012 at 16:50 #

    slm arkadaşlar atak döneminde ne yiyorsunuz ben birşey anlamadım ya biri bana yazabilirmi tam olarak hangisini daha çok tercih ediyorsunuz

    • yAsemin 23 Temmuz 2012 at 13:02 #

      merhaba, sitemizde evrelere göre örnek menüler var, incelerseniz yardımcı olacaktır.

  10. kamiletezol 14 Temmuz 2012 at 12:07 #

    yulaf kepeği yiyemiyorum kılçıkları boğazıma takılıyor yoğutla da denedim olmadı ezmesini yesem olmaz mı ikisi arasında fark çokmudur

    • yAsemin 18 Temmuz 2012 at 23:19 #

      kepek tüketmeniz gerekiyor, ayrıca marka olarak Doğalsanı önerebilirim yenmesinde herhangi bir sorun olmuyor gayet lezzetli

  11. Deniz 26 Haziran 2012 at 14:47 #

    Merhaba, Atak ve Seyir evresinde de yulaf kepeği kullanmamda bi sakınca olurmu. Mesela yogurtla veya süt ile beraber… Yoksa son evreye kadar beklememiz mi gerekir? Teşekkürler

  12. zeyno 11 Mayıs 2012 at 12:46 #

    ben burda sadece gardenlife yulaf kepeği buldum o nasıldır biliyor musunuz?

    • yAsemin 11 Mayıs 2012 at 19:55 #

      Hiç görmedim ama önemli olan yulaf kepeği olması sonuçta bir de görüntü olarak bizim sitede fotoğrafladıklarımıza benziyor mu?

  13. zeyno 03 Mayıs 2012 at 16:30 #

    hangi yulaf kepeğini önerirsiniz?

    • yAsemin 03 Mayıs 2012 at 19:12 #

      Ben Doğalsan kullanıyorum, Ruşehym biraz unlu gibi.

  14. Ayca Eren 21 Nisan 2012 at 16:22 #

    Merhaba, ben diyete başladığımdan bu yana toplam 11 kilo verdim. Bastan beri hep yulaf kepegimi Rossman’dan temin ettim. Ancak artık diyetin yayginlasmasiyla Rossman’dan tedarik etmek zorlasti. Piyasadaki Türk markalarına bakınca kiminin çok ince (un) gibi olduğu görülüyor. Kitapta yulaf kepeğinin ögütülme seklinin önemli olduğu yazıyor. Boyutunu medium olarak tarif etmiş. Çok ince olursa amacini yerine getiremeyecegini belirtmiş. Piyasadaki yulaf kepeklerinin uygun boyutta olduğunu nasıl anlayacağız? Dogadanin un gibi ince yulaf kepeği aynı gorevi görüyor mü? Şimdiden teşekkürler. Saygılar.

  15. ebru 02 Nisan 2012 at 11:47 #

    biraz piyasa değeri üstünde ama bir iki liranın önemi yok diyorsanız ankara emek de bulunan bu firmadan alınabilir ürün.. dükkanda 8.5 dan satılıyor internette 9,5 bence inceleyin.. kapıda ödeme seçenekleri var
    http://dogallokman.com/Urun/RU-SHEIM-YULAF-KEPEGI-OAT-BRAN-500-GR-pmu238.html

    • yAsemin 02 Nisan 2012 at 12:10 #

      merhaba baya pahalıymış, biz ankara doğalsandan 12 paketini 60 tl ye alıyoruz

      • gül 04 Nisan 2012 at 09:23 #

        yasemin hanım siz nerden temin ettiniz acaba bilgi verir misiniz. ve 12 paketten aşağıya aldığımız zaman kaç liraya veriyorlar acaba

        • yAsemin 04 Nisan 2012 at 11:24 #

          ben ankara doğalsan firmasını arayarak ordan aldım 12 paket, fiyat olarak çok avantajlı oluyordu ben aldığımda 45 tl ydi 🙂 şimdi 60 tl olmuş ama 12 paketten daha azını göndermiyorlar, gurmenet web sitesinden de temin edebilirsiniz eğer marketlerde bulamadıysanız ve bir kaç paket alacaksanız

    • betül k 03 Nisan 2012 at 01:51 #

      evet dükkanlarına gidip aldım ebru hanım teşekkürler bilgi verdiğiniz için. hiç bir yerde bulamamıştım gerçekten

    • CEREN 03 Nisan 2012 at 14:19 #

      merhaba arkadaşlar bende aldım doğal lokman’dan. hem yulaf kepegi hem bugday kepeğini aldım aynı markanın dogalsanı kullanmadım ama ru sheim markayı bildiğim için yine onu tercih ettim. ayrıca dogalsan 400 gr, ru sheim 500 gr. bu durumda fiyat farkında etkendir sanırım. selamlar

  16. ku se 31 Mart 2012 at 20:29 #

    bende yanlışlıkla yulaf ezmesi almışım.atak evresinde bir sıkıntı oluşturur mu acaba?

    • yAsemin 31 Mart 2012 at 21:55 #

      merhaba evet yanlış olmuş kepek bulmanız gerek

  17. gül elife ünsal 21 Şubat 2012 at 18:44 #

    ben yanlışlıkla yulaf ezmesi almuşım.bir mahsuru olur mu

    • yAsemin 21 Şubat 2012 at 19:09 #

      Normalde yulaf ezmesi surekli kullanim icin diyette yer almiyor, biz ara ara farkli menuler yaratarak diyeti cesitlendirmek icin nadiren kullaniyoruz. Diyete uzun sure devam edecekseniz yulaf kepegi de almaniz gerekmekte.

  18. Ayşenur Nazlı 04 Şubat 2012 at 09:01 #

    Doğalsan’ın yulaf kepeği Ankara’da Çağdaş Marketlerde de var. Fiyatı 4,60. Paket 400 gr.

    • yAsemin 04 Şubat 2012 at 11:28 #

      Merhaba Ayşenur,

      Evet artık eskiye nazaran bulmak daha kolay, biz Ankara’dan Doğalsan’ın kendisinden 12 li paket halinde getirtiyoruz.

Bir Cevap Yazın

Devamını oku:
Dukan Diyeti Akdeniz Pizza
Akdeniz Pizza

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler Pizza Hamuru İçin; 3 kaşık yulaf kepeği 8 yemek kaşığı süt tozu 1...

goji-berryli-kek-tarifi
Goji Berryli Kek Tarifi

Dukan Diyeti Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 3 yumurta 4 çorba kaşığı tatlandırıcı 8 yemek kaşığı yulaf kepeği Göz kararı tarçın 4 çorba kaşığı...

dukan-diyet-cerkez-tavugu-tarifi
Diyet Çerkez Tavuğu Tarifi

Dukan Diyeti Atak, Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler 4 parça tavuk göğsü 400gr süzme yoğurt 200gr light yoğurt 15 adet kornişon turşu 1 demet dere...

Kapat