Yulaflı Kurabiye Tarifi

Dukan Diyeti Güçlendirme Evresi

Malzemeler

  • 2 yumurta
  • 1 yemek kaşığı tatlandırıcı
  • 1 çay bardağı yoğurt
  • 2 kaşık yulaf kepeği
  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • Yarım paket vanilya
  • Yarım paket kabartma tozu
  • 1 kaşık tarçın
  • 1 su bardağı kuru meyve

Hazırlanışı

Yumurta ve tatlandırıcı iyice çırpıldıktan sonra, diğer tüm malzemeler eklenerek karıştırılır. Daha sonra üzerine ufak ufak doğranmış kuru meyveler ilave edilerek kaşık yardımıyla yağlı kağıt üzerine dökülür. 170 derece fırında 20-25 dakika pişirilir.



, , , , ,

2 Responses to Yulaflı Kurabiye Tarifi

  1. çiğdem altuner 05 Ocak 2013 at 12:04 #

    kuru meyve koymazsak seyırde yenebilirmi?

  2. kurabiye tarifleri 25 Mayıs 2012 at 12:04 #

    Yorum atmaya laik gördüğüm bir site daha. Çok uğraşılmış bir site gerçekten. Emeğinize değmiş.

Bir Cevap Yazın

Devamını oku:
Dukan Diyeti Ton Balıklı Sandviç
Ton Balıklı Sandviç

Dukan Diyeti Atak, Seyir ve Güçlendirme Evresi Malzemeler Dukan tost ekmeği 1 kutu light ton balığı 1 domates Taze soğan Tuz,...

Proteinlerin Tokluk Etkisi
Proteinlerin Tokluk Etkisi

Proteinlerin tokluk etkisi günümüz diyetlerini yaparken dikkate alınması gereken bir durumdur. Diyet programlarının birçoğuna baktığınızda artık kabul edilen protein günlerini...

Dukan Diyeti Örnek Menüler
Dukan Diyeti Atak Evresi – Örnek Menü 1

Sabah Kahvaltısı 2 Haşlanmış Yumurta Yağsız Beyaz Peynir Yulaf Kepeği Krebi Çay Ara Öğün Tatlandırıcılı Yoğurt Öğle Yemeği Sınırsız Izgara...

Kapat